您当前的位置: 首页 > 体育

体检前注意事项toutiao

2019-02-01 09:43:36
  我们都想要了解自身身体情况直接的方式就是进行健康体检,同时现在很多工作在入职前都需要进行健康体检,但是我们在健康体检前的一些行为,会对于体检的效果造成不良的影响,因此我们在体检前一定要注意一些体检的注意事项,那么体检前的注意事项有哪些?体检前又有哪些项目呢。

一、体检的一般项目

  青少年重在查生长发育

  专家指出,健康体检的种类及项目繁多,有效的体检应该根据个体的需求兼顾基础性和针对性。一般来说,以下这些基础项目必不可少:身高、体重、血压、脉搏;内科、外科、眼科、五官科常规检查;血、尿常规;肝功能、肾功能、血脂、空腹血糖;心电图、X光胸片、B超(肝、胆、脾、胰、肾)等。对于20岁以下的青少年来说,体检的重点在于了解生长发育情况。因此,检查项目应主要针对生长发育的一些指标,如身高、体重、血压、肺活量或者是肺功能、骨龄等孩子一到晚上就咳嗽怎么回事啊

  视力、色觉等方面的检查对青少年很重要,通过这些检查可以早期发现弱视、斜视、近视、色盲及色弱等眼部疾病。在我国,乙肝病毒携带者较多。如需了解有无感染乙肝病毒或者是否需要接种乙肝疫苗,也可做乙肝“二对半”检查。骨肿瘤是一种好发于青少年的较为凶险的疾病。处于生长发育期的青少年如果经常觉得膝关节、肩关节等长骨关节处出现酸痛、隐痛症状,就要及时作X光片检查。

  中青年及时发现疾病端倪

  中青年是各行各业的“主力军”,由于社会竞争压力大、工作节奏快、生活方式的改变,不少中青年人士精神过度紧张,日常饮食中的热量摄取过多,体力劳动减少。因此,不少中青年人士都处于“亚健康”状态,而这些人往往又容易忽视定期体检。糖尿病、高血压、高血脂等“文明病”的平均发病年龄正不断提前,并已成为威胁中青年人群身体健康的隐患。因此,中青年人群体检应当在基础项目上有针对性地作一些多发病、常见病的检查:

  一是测量身高、体重、腹围、血压。通过这些基础检查,能了解有无肥胖、高血压等情况。肥胖和高血压都是引发冠心病的重要危险因素,高血压又是导致中风的元凶,所以定期测量血压是非常必要的,这有助于心脑血管疾病的预防。

  二是空腹血糖、血脂等血液检查。血糖、血脂过高与动脉血管的硬化密切相关,而动脉硬化会导致心肌梗死、脑梗塞等严重疾病。因此,每年至少要进行一次血糖及血脂检测。如果经常觉得口渴、疲劳,出现体重减轻等问题时,更要及时检查血糖,以便早期发现糖尿病。

  三是腹部B超检查。通过这项检查,可了解有无脂肪肝、肝硬化、肝胆结石、肾脏结石等常见病。

  四是心电图检查。35岁以后应该特别重视心脏方面的检查。常规的心电图检查可反映有无早搏,心房、心室是否肥大,传导是否有碍及心脏供血是否不足等情况。

  此外,长期伏案工作者应当增加颈椎摄片检查。有吸烟习惯的人应定期进行胸部X线和肺功能检查。有饮酒习惯的人要定期进行肝功能检查。成年女性每年应进行一次常规妇科检查,其中包括白带常规、宫颈刮片及妇科彩超检查等,此外,还要定期进行乳房检查。

  老年人别忘了查查眼底

  对于60岁以上的老年人来说,除了常规的体检项目外,每年进行一次眼底检查也很重要。眼底检查是全身体检中能够直接早期发现动脉血管硬化的“窗口”,对于预防心血管疾病的发生和发展有很大的帮助宝宝干咳
。随着年龄的增长,眼部的一些年龄相关性病变,如白内障的发病率会明显增加。白内障是老年人致盲的主要疾病之一,通过早期检查、早期发现,能够大大提高老年人的生活质量。

二、健康体检前的注意事项

  1首先,体检前一天注意饮食应当清淡,避免饮用浓茶,咖啡以及进食辛辣的食物,避免喝酒,抽烟。晚上十点之后就不要吃东西了,但是可以适当的喝点水。晚上注意休息,避免劳累,以免影响第二天的体检。

  2其次,体检当天早上要空腹,不要喝水,不要服药,但对于降压药和降糖药除外,此类药可以服用。此外,避免携带贵重物品体检。体检做晨间留尿要留取中断尿,同时要记得留取晨间大便。

  3,做上腹部B超时要使膀胱充盈,晨间留尿可在B超后进行。对于已经怀孕或者准备怀孕的患者以及婴儿和儿童都不可安排做放射性检查。妇科阴道检查只适合已婚的妇女,对于未婚的女性不适合。

  我们不仅是在工作前需要进行身体的检查,同时为了自身的身体健康,也需要定时的去医院进行身体的检查。我们在平时的生活中还需要全方面对于自身的身体进行护理,保持良好的心态同时是经常性的进行身体的锻炼。

三、老年人健康体检前的注意事项

  1老年人体检查血糖两天内忌吃高糖食物

  高糖食物可刺激人体内胰岛素水平升高,使体内的热能代谢、蛋白质、脂肪、碳水化合物代谢出现紊乱,可引起糖耐量降低,使血糖升高。特别是老年人的血糖调节功能下降,体检前进食高糖食物就会出现血糖增高现象,在体检前两天就不要进食高糖食物了。此外,老年人体检查血糖前不宜过量运动。体检前情绪急躁、睡眠不好,血糖值也可能升高。所以,老年人体检查血糖前除忌口外还要注意休息、调整情绪。

  2老年人体检查血脂肝功前3天不吃高脂、高蛋白饮食

  老年人脂肪、蛋白质的代谢速度相对较慢。临床观察表明,在进食高脂肪、高蛋白食物72小时后,体内还会有一些脂肪和蛋白质没有完全被代谢,检查时就会出现肝功能酶含量增高,甚至出现高血脂、高胆固醇的结果。因此,除体检前3日内不吃高脂类食品外,肝功能检查前24小时内不宜饮酒,否则会影响肝功能检查结果。

  3老年人体检查尿常规24小时内不过量或过少饮水

  正常情况下成人每日应摄入2500毫升左右的水,一昼夜的尿量为1500毫升左右。如果喝水过多,使尿液稀释,尿的比重下降,当尿的比重低于1.010时小儿肺热咳嗽的症状
,就会造成肾脏功能不好的假象。反之,如果喝水过少,尿液浓缩,不但尿比重增高,尿中的一些细胞(如白细胞、红细胞等)含量也会增加,会造成肾脏灌注不足以及泌尿系感染的假象。

四、血检前的注意事项

  血液是身体健康检查中非常重要的一个指标,是体检中必不可少的一个环节。血液检查是了解身体健康状况的重要方法,血液中可以进行几十项的生化数据评估,各种生理病理指标也是判断身体健康与否的重要参考依椐。但是要获得准确的血液检查的结果,有些事情必须要注意:

  1、抽血前三天不要吃过于油腻、高蛋白食物,避免大量饮酒(因为血液中的酒精成分会直接影响检验的结果),保持日常生活规律,

  2、抽血前一天要禁食8小时以上,是前一天晚上八点之后不要吃东西,以免影响第二天空腹血糖等指标的检测。

  3、如果有晕血史的人,请提前说明,方便另外作特别安排。

  4、抽血当天要求早上九点之前进行空腹采血,太晚了,会因为体内生理性内分泌激素的影响,使血糖值失真,影响抽血结果。

悦而维生素D3滴剂好吗
小孩发热怎么办法退热快
小宝宝发烧怎么办
推荐阅读
图文聚焦